|
Geht doch!💪🏼
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
767 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 43,17g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: Pancakes, Himbeeren, Nutella Nutella. Lounas: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Putenbrust Fleisch, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lienchen0105
|