Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
507 kcal
|
Rasva: 12,94g | Prot: 72,17g | Hh: 22,73g.
Aamiainen: Компас Здоровья Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: Мёд, Гарнец Овсяная Мука, Льняные Семена, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|