Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1380 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 54,97g | Hh: 171,57g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Простые Гренки. Välipalat/Muut: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katenok 88
|