Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
940 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 64,13g | Hh: 46,42g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Яблоко Голден, Словяночка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|