Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
431 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 15,85g | Hh: 49,13g.
Aamiainen: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Овсяная Крупа, Звени Гора Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|