Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1701 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 76,81g | Hh: 198,13g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Чай с Сахаром, Востряково Филе Классическое из Индейки. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Куриный Фарш. Päivällinen: Шампанское, Green Ray Опята Маринованные, Конфета. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|