Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
768 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 66,51g | Hh: 10,25g.
Aamiainen: AH Geraspte Mozzarella 40+. Lounas: Wilthagen Knabbelspek. Päivällinen: AH Geraspte Mozzarella 40+, Bosui of Lenteui, Uien, Rode Paprika, Jumbo Mager Rundergehakt. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iznadjena
|