Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1293 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 96,01g | Hh: 120,76g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад, Сыр Бри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lounas: Папа Джонс Пицца с Курицей. Päivällinen: Филе Индейки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Милка Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Треска на Пару, Табрис Картофель на Гриле. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Апельсиновый Джем, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|