Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1078 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 55,19g | Hh: 159,23g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Bierschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Banane. Päivällinen: Bon-Ri Jasmin Reis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, All Seasons Erbsen TK, Champignons, King's Crown Spargel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|