Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
2190 kcal
|
Rasva: 181,15g | Prot: 93,62g | Hh: 41,68g.
Aamiainen: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg, Blomkål (Fryst), Smör. Lounas: Stekt Fläskkarré, Blå Band Bearnaisesås, Blomkål (Fryst). Välipalat/Muut: ICA Hallon Frysta, Björnbär (Osötade, Frysta), ICA Vispgrädde 36%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snickare_molle1
|