Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
2366 kcal
|
Rasva: 115,77g | Prot: 91,05g | Hh: 256,34g.
Aamiainen: Men's Vitacraves Gummies, Old Fashioned Oatmeal, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, 2% Fat Milk. Lounas: Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken, Perry's Ice Cream Premium Panda Paws Ice Cream. Päivällinen: Cheetos Flamin' Hot Puffs. Välipalat/Muut: Home Fries, BurgerFi Burgerfi Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fausto0813
|