Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1250 kcal
|
Rasva: 32,87g | Prot: 77,41g | Hh: 169,66g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком. Lounas: Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Клубника, Грецкие Орехи, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_King
|