Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
2565 kcal
|
Rasva: 120,03g | Prot: 75,09g | Hh: 301,70g.
Aamiainen: Queso Natural, Empanada Frita, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Lounas: Banano, Lentejas Cocidas, Sudado de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Queso Natural, Patacones, Chorizo. Välipalat/Muut: Frito Lay De Todito BBQ, Granizado, Galleta. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - jorbass182
|