Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
733 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 49,96g | Hh: 91,29g.
Aamiainen: Strawberries, Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk, Sugar, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: O'Charley's Broccoli, O'Charley's Petite Sirloin, O'Charley's Yeast Roll with Margarine. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|