|
YEYYY TURUN JUGA SETELAH BERBULAN2 😂😂😂😂😂
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
2459 kcal
|
Rasva: 133,17g | Prot: 151,71g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Telur Goreng, Sosis Ayam, Pastel, Lontong. Lounas: Ayam Goreng, Labu Dimasak, Daun Katuk, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Rebo Kuaci Original, Kue Pukis. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|