Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1404 kcal
|
Rasva: 96,96g | Prot: 74,30g | Hh: 57,17g.
Aamiainen: Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Мандарин, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lounas: Приготовленная Тыква, Черная Смородина, Квашеная Капуста, Кабачки Жареные, Печень Индейки, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Сало. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|