Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1509 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 96,91g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Full Speed Energydrink, Lidl Cabanossi. Lounas: Rapunzel Mandelmus, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Päivällinen: Alpro Mandel Original, Bensdorp Kakao, Banane. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|