Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1381 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 31,63g | Hh: 169,51g.
Aamiainen: Сгущенка, Обычные Блины. Lounas: Сосиска в Тесте, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|