Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1375 kcal
|
Rasva: 97,91g | Prot: 66,72g | Hh: 58,40g.
Aamiainen: Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Бекон (Жареный), Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Lounas: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Окей Груша Конференс, Supervalu Irish Hereford Neef Rib Eye Steak, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|