Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
740 kcal
|
Rasva: 20,58g | Prot: 42,36g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Zucker, Senseo Latte Macchiato Caramel. Lounas: Gut & Günstig Donauwellen, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Dönerpizza. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitnessmaus483
|