Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1041 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 61,21g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Курага, Ферма Сыр Сметанковый, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Lounas: Хлебница Хлеб Бородино, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Päivällinen: Растительное Масло, Куриное Филе на Гриле, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Millennium Шоколад 74%, Millennium Шоколад 74%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|