Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
997 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 37,81g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Elli Quark Sea Salt Caramel, Banana, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Dewar's Scotch, Pummelo, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|