Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1014 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 87,27g | Hh: 47,58g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Семга Слабосоленая. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Välipalat/Muut: Магнит Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_tender
|