Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1462 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 54,30g | Hh: 158,37g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сахар, Хлеб, Омлет или Яичница. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб. Välipalat/Muut: Апельсин, Зефир в Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|