Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1997 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 74,00g | Hh: 303,94g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Рогачев Сгущенка, Батон, Лента Печенье Сдобное Курабье, Апельсин, Чай, Даниссимо Воздушный Мусс со Вкусом Клубника со Сливками, Останкино Блинчики с Печенью, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lounas: Kamis Корица Молотая, Яблоко, Блины 4, Домик в Деревне Сметана Сладка Взбитая, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Лента Закуска Курица по-Корейски, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Вермишель, Окорок жареный. Päivällinen: Milken Mite Сыр Тильзитер, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенка, Блины 4, Батон, Клементины, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|