Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
753 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 41,22g | Hh: 86,87g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Päivällinen: Кефир 2,5%, Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|