Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1518 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 57,22g | Hh: 168,86g.
Aamiainen: Борщ, Сгущенное Молоко, Банан, Чистая Линия Мороженое Шоколадное Российское . Lounas: Шоколадный Круассан. Päivällinen: Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Наггетсы. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozumovichan1
|