Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1316 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 50,21g | Hh: 115,37g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Торт Наполеон. Lounas: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Холодец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eka-grev77
|