Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1577 kcal
|
Rasva: 88,87g | Prot: 97,63g | Hh: 78,64g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Нутрион Омега3. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Спар Торт Бьянка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Мимоза, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|