Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1297 kcal
|
Rasva: 101,69g | Prot: 68,16g | Hh: 35,51g.
Aamiainen: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Cabo Fresh Guacamole, Goya Medium Salsa Verde, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Monster Beverage Absolutely Zero, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juraitwaluzka
|