I am on my monthly (period) :( so I am bloated unfortunately. But on a good note I have been doing better on my journaling and recording everything I eat and drink.
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1641 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 55,68g | Hh: 203,48g.
Lounas: Grilled Cheese Sandwich, Grapes. Päivällinen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Plain French Toast, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|