Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
818 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 18,70g | Hh: 144,47g.
Aamiainen: Naturetto Витамины, Банан. Päivällinen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яшкино Пряники Мятные, Песочное Печенье, Яблоко Зеленое, Майонез, Водный Мир Фарш Лососевый, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|