Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1432 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 204,05g | Hh: 5,46g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|