Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2012
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 13,31g | Prot: 24,92g | Hh: 48,35g.
Aamiainen: Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer. Päivällinen: Beef Pot Roast and Roasted Vegetables. Välipalat/Muut: Red Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|