Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1027 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 52,20g | Hh: 43,90g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|