Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1491 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 90,18g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Toasted White Bread, Coffee, Apples, Boiled Egg. Lounas: Apples, Fish Fingers, Cheddar Cheese, Bakers Provita, Coffee. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Parmalat Fabulite Black Cherry, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|