Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1903 kcal
|
Rasva: 84,73g | Prot: 76,76g | Hh: 210,30g.
Aamiainen: Лента Блинчики с Курицей. Lounas: Сахарный Песок, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Макароны Отварные. Päivällinen: Мёд, Беларусь Сыр Голландский, Лента Хлеб Балтийский, Вареное Яйцо, O'Green Корнишоны Маринованные Хрустящие, Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Яблоки, Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|