Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1629 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 113,57g | Hh: 151,36g.
Aamiainen: Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Lounas: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Päivällinen: Казеин Мицелярный, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Овощи в Лаваше с Мясом Кур. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Интелл Финики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|