Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1097 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 66,39g | Hh: 118,17g.
Aamiainen: Икра Красная, Багет, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Lounas: Паста с Морепродуктами. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яблоко Голден, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|