Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1371 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 78,41g | Hh: 180,37g.
Aamiainen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter", Desira Mon Dessert Double Coffee. Päivällinen: Grafschafter Goldsaft, Äpfel, Sweet Valley Fruchtcocktail, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Brigitte, 😍 hab einen wunderschönen Wochenstart.😘🌷
11 maalis 19 jäseneltä: Levka...
|
Guten Morgen liebe Brigitte. Ich wünsch dir einen ruhigen Wochenbeginn.😘🌹☕🙋
11 maalis 19 jäseneltä: proudmary2010
|
Guten Morgen Brigitte, hab einen schönen Wochenstart 🙋
11 maalis 19 jäseneltä: MoFu27
|
Moin moin Brigitte , hab noch einen schönen Montag. 🍀🙋♀️
11 maalis 19 jäseneltä: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|