Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1396 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 102,26g | Hh: 103,85g.
Aamiainen: Senseo Café, Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Confiture de Abricot, Lactel Lait Demi-Écrémé, Baguette. Lounas: Carrefour Foie de Veau. Päivällinen: Bœuf, Fajita au Bœuf et Légumes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|