Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1180 kcal
|
Rasva: 76,37g | Prot: 53,76g | Hh: 81,27g.
Lounas: Корень Сельдерея, Дайкон, Хумус, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Päivällinen: Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|