Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1052 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 44,97g | Hh: 134,93g.
Aamiainen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Котлеты из Индейки, Фасолевый Суп. Päivällinen: Говядина Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|