Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1448 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 43,90g | Hh: 200,19g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Фундук Фундук, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|