Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1263 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 58,70g | Hh: 150,46g.
Aamiainen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Burro di Arachidi, Banana, Dolciaria Ambrosiana Ferri di Cavallo. Lounas: Pasta al Sugo, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Päivällinen: Galbani Galbanino, Pane Bianco, Mortadella. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Musumecifede
|