Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
965 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 40,98g | Hh: 172,13g.
Aamiainen: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Яблоки Бабушки Смит, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lounas: Рыбные Палочки, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Päivällinen: Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Сок Морковь-Сельдерей, Свежевыжатый Морковный Сок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|