Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1288 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 64,98g | Hh: 71,41g.
Lounas: Ikea Köttbullar, Ikea Hot Dog. Päivällinen: Eisbergsalat, Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Küchle Back Oblaten, Storck Knoppers, Coca-Cola Zero Sugar, Wodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|