|
Ух день рождения 8 марта дало знать 🤣🙈
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
731 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 44,85g | Hh: 70,75g.
Aamiainen: Ферреро Раффаэлло, Greenfield Чай Черный. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Päivällinen: Омлет. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|