Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1659 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 54,63g | Hh: 194,26g.
Aamiainen: Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Белый Хлеб. Lounas: Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез, Оливье без Заправки. Päivällinen: Лазанья с Курицей или Индейкой, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinashvautser
|