Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1056 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 55,36g | Hh: 124,19g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Lounas: Quorn Lasagne, Ketchup. Päivällinen: Milda Milda Mat Extra 4%, Stekt vitkål mager, Quornfärs. Välipalat/Muut: Kavli Mildost, Falu Råg Rut, Apelsiner, Lu Belvita Breakfast. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|